نوشته با گریدبندی کلاسیک

نمونه از چربی های خوب

نمونه از چربی های خوب

همونطور که چربی های مضر مثلِ بعضی از چربی های اشباع شده در گوشت های فرآوری شده و چربی های ترانس در بعضی کلوچه ها و تنقلات، برای سلامت و اندازه دور کمرتون خوب نیستن،…
بیش تر بخوانید
فیلرهای دائم و موقت

فیلرهای دائم و موقت

پرکننده های تزریقی مصنوعی با یک اثر دائمی، که قبلا بیشتر استفاده میشد به طور گسترده ای مضر و غیر ایمن هستن؛ و از نظر ترکیب، خصوصیات شیمیایی و بیولوژیکی…
بیش تر بخوانید
کراتین مو و خطرات آن

کراتین مو و خطرات آن

کراتینه کردن مو معمولا با جایگزین کردن محتوای کراتین مو عمل می کنه. عوارض جانبی کراتینه مو معمولا با اولین شستشوی مو که معمولا 72 ساعت بعد از انجام هست…
بیش تر بخوانید
لاغری با هولاهوپ

لاغری با هولاهوپ

هولاهوپ یه تمرین کامل برای کل بدن و قاتل چربی های شکم هست ولی برای استفاده از این وسیله حتما موارد زیر رو در نظر داشته باشین تا از آسیب…
بیش تر بخوانید
فهرست