۹ راه حل برای رفع مشکل خشکی پوست در فصول سرد سال

رفع مشکل خشکی پوست رفع مشکل خشکی پوست

۹ راه حل برای رفع مشکل خشکی پوست در فصول سرد سال


۱- از دوش گرفتن با آب داغ اجتناب کنید. بهتر است با آب گرم دوش بگیرید
۲- دوش گرفتن را محدود کنید به یک روز درمیان یا روزی یک بار و زمان آن را نیز تا حد امکان کوتاه کنید
۳- از شوینده های ملایم و غیر صابونی ، بدون عطر و بدون ترکیبات آنتی باکتریال استفاده کنید
۴- از لیف و کیسه استفاده نکنید
۵- لازم نیست تمام‌ بدن را با شوینده بشویید. مصرف شوینده را به نواحی خاصی مثل زیر بغل و نواحی تناسلی و باسن محدود کنید
۶- بلافاصله بعد از حمام در عرض سه دقیقه وقتی هنوز پوست مرطوب است از لوسیون بدن و کرم مرطوب کننده استفاده کنید
۷- محیط خانه را بیش از حد گرم نکنید
۸- از بخور برای مرطوب کردن هوای منزل استفاده کنید
۹- روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید
اگر با رعایت موارد ذکر شده مشکل حل نشد از پزشک متخصص پوست کمک بگیرید.

موارد مرتبط

رسانه